Farfalino

29 juillet 2011

Pesée d'après vacances

Poids actuel : 163,8 kg variation : -0,3 kg Poids initial : 173,1 kg, Total perdu : -9,3 kg en 13 semaines, objectif : 150 kg le 31/12/2011 Je n'ai pas mis la pesée du 9/7 j'avais repris 3 ou 400g mais mon intestin n'était pas vide. Pendant mes vacances,...

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2 juillet 2011

Pesée hebdomadaire

Poids actuel : 164,1 kg variation : -0,2 kg Poids initial : 173,1 kg, Total perdu : -9 kg en 6 semaines, objectif : 150 kg le 31/12/2011 Il y a eu de relâchement. Sans avoir fait d'excès particulier, les apéros du soir à base de sangria / jus de myrtilles...

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25 juin 2011

Pesée hebdomadaire

Poids actuel : 164,3 kg variation : -2,6 kg Poids initial : 173,1 kg, Total perdu : -8,8 kg en 5 semaines, objectif : 150 kg le 31/12/2011 C'est soit la balance qui s'est trompée les pesées précédentes, soit mon corps qui a décidé de ne pas résister....

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18 juin 2011

Pesée hebdomadaire

Poids actuel : 166,9 kg variation : -1,1 kg Poids initial : 173,1 kg, Total perdu : -6,2 kg en 4 semaines, objectif : 150 kg le 31/12/2011 C'est pas mal. Les efforts n'ont pas été énormes et l'équilibre alimentaire reste précaire. Je pense que l'estomac...

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11 juin 2011

Pesée hebdomadaire

Poids actuel : 168,0 kg variation : 0 kg Poids initial : 173,1 kg, Total perdu : -5,1 kg en 3 semaines, objectif : 150 kg le 31/12/2011 Le corps fait déjà de la résistance. Certes il y a eu un peu de riz, de pâtes, deux pains au chocolat mais beaucoup...

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5 juin 2011

Pesée hebdomadaire

Poids actuel : 168,0 kg variation : -1,8 kg Poids initial : 173,1 kg, Total perdu : -5,1 kg en 2 semaine, objectif : 150 kg le 31/12/2011 C'est pas mal pour une deuxième semaine même si coté alimentation, le rééquilibrage de l'alimentation reste à faire....

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29 mai 2011

Pesée hebdomadaire

Poids actuel : 169,8 kg variation : -3.3 kg Poids initial : 173,1 kg, Total perdu : -3,3 kg en 1 semaine, objectif : 150 kg le 31/12/2011 Mes efforts sont récompensés. J'ai limité ma consommation de chocolat à presque rien, j'ai supprimé le beurre, j'ai...

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22 mai 2011

Belotte, rebelotte et 50 de ders

Je viens de rentrer de quelques jours de vacances en Bretagne et Normandie. J'ai du marcher beaucoup plus que d'habitude, parfois monter des pentes assez raides. J'ai été très mal à l'aise : mon corps est lourd à porter, mes muscles sont mis à rude épreuve,...

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