Pesée hebdomadaire

 Poids actuel : 168,0 kg variation : -1,8 kg

Poids initial : 173,1 kg,  Total perdu : -5,1 kg en 2 semaine, objectif : 150 kg le 31/12/2011 

C'est pas mal pour une deuxième semaine même si coté alimentation, le rééquilibrage de l'alimentation reste à faire. Le repas idéal, selon moi : escalope de poulet, salade verte, fromage, pain, fruit. L'escalope grillée est sans trop de beurre, la sauce de la salade est rallongée à l'eau. Cette semaine, il y a eu tout de même un kouign amann, une tarte au citron et des fraises au sucre. Il faut bien vivre !

Comments

[Farfalino]

merci à tous

[Stephan]

ET je sais combine c est dur moi moins 10 mais je stagne et ca m ennerve un peu mais bon aller on y croit bravo

[Ek91]

Encore un effort pour gagner plus chaque semaine ! Ca va finir par s'accélérer ! Courage !

[Domino]

"Cette semaine, il y a eu tout de même un kouign amann, une tarte au citron et des fraises au sucre. Il faut bien vivre !"

Après tout dépend de la quantité que tu prends aussi. Mais bon à quoi ça servirait la vie si c'est pas pour profiter hein?